Willkommen bei
氣功
Aiello´S Energy Flow
איילו
Medizinisches Qi Gong & Tai Ji
Luxemburg & Umgebung
Therapeutische Qi Gong Begleitung, Kurse & Workshops
Wenn
Atem
wieder Raum schafft
Energie
Wenn
wieder fließen darf
Wenn
Bewegung
wieder zur inneren Ausrichtung wird
Qi Gong und Tai Ji verbinden bewusste Atemführung, achtsame Bewegung und energetische Regulation zu einem ganzheitlichen Weg zu mehr Balance, innerer Stabilität und Lebensfreude.
Hier findest du Einzelbegleitung, regelmäßig stattfindende Qi Gong Kurse und Tai Ji Workshops, vor Ort in Luxemburg und Umgebung.
Was dich erwartet
- Regulation des Nervensystems
- freierer Energiefluss im Meridiansystem
- Stärkung von Körper und innerer Stabilität
- achtsame Bewegung und bewusste Atemführung
Diese Kombination fördert nicht nur körperliches Wohlbefinden, sondern eröffnet dir einen Raum für innere Ruhe, Klarheit und bewusstes Erleben.
Medical Qi Gong Training
Einzelbegleitung, Persönliche Entwicklung & Energiearbeit
In der Einzelbegleitung wird individuell auf deine Bedürfnisse eingegangen körperlich, energetisch und bewusstseinsfördernd.
Ein kostenloses Erstgespräch ist bei der Einzelbegleitung inklusive.
In akuten oder dringenden Situationen ist nach individueller Absprache auch eine kurzfristige Begleitung per Videocall möglich.
Du lernst:
✔ deine Energie bewusst wahrzunehmen
✔ Blockaden achtsam zu lösen
✔ Atem und Bewegung gezielt zu nutzen
Qi Gong Kurse & Tai Ji Workshops in Luxemburg
Regelmäßige Qi Gong Kurse und Tai Ji Workshops in Luxemburg, Echternach und Umgebung.
Gruppenangebote für Anfänger und Fortgeschrittene mit Fokus auf Atem, Stabilität und Körperbewusstsein.
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Diese Seite ist eine Einladung,
Innezuhalten,
Wahrzunehmen
&
den eigenen Rhythmus
neu zu entdecken.
Trau dich, deine Energie wieder frei fliessen zu lassen,
zu mehr Gesundheit, Freude und Bewusstsein.
Resonanz
Tanja Heirens
Qi Gong hilft mir, Blockaden zu lösen, wieder Wärme im Körper zu spüren und gestärkt in den Tag zu gehen. Die Praktiken sind zu einem wichtigen Bestandteil meines Alltags geworden. Norman hat die einzelnen MQT-Einheiten an meine Bedürfnisse und meine gesundheitliche Situation angepasst und es hat sehr zu meinem Wohlbefinden beigetragen. Blockaden wurden durch sanfte Bewegungen gelöst und ich spürte auf einmal wieder Wärme in meinem Körper, die ich über Jahre nicht mehr so gefühlt hatte. Qi Gong in meinen Alltag zu integrieren war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte. Es hilft mir gestärkt in den Tag zu starten und tut mir einfach nur gut.
Tanja Heirens
Systemische Coachin für Lichtblicke
Pierre Stoll
Die Teilnahme an den Qi Gong- Einzel- und Gruppenkursen war und ist für mich eine wunderbare Erfahrung. Schon nach kurzer Zeit habe ich gemerkt, wie sich mein Körper öffnet und ich mich deutlich mobiler fühle. Nach jeder Stunde gehe ich innerlich befreit und mit einem klareren Kopf nach Hause. Es ist faszinierend, wie bewusst man den Energiefluss wahrnehmen kann. Die Kurse helfen mir, Abstand vom Alltag zu gewinnen und wieder bei mir selbst anzukommen. Unser Trainer und Coach Norman Folz lebt Qi Gong als eine Art Lebensweise und als angewandte Philosophie. Er vermittelt dass Qi Gong weit mehr ist als nur körperliche Entspannung oder Gymnastik. Es handelt sich um ein ganzheitliches System, das daoistische Prinzipien, Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und Achtsamkeit verbindet, um Körper, Geist und die Lebensenergie zu kultivieren.
Pierre Stoll
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin
Sarah Stephan
Der 8-Brokate 6er Kurs im Bhu Matha Studio in Echternach bietet einen wunderbaren Einstieg in die Welt des Qi Gong. Norman schafft mit seiner offenen, ruhigen und aufmerksamen Art während der 90minütigen Einheiten eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden eingegangen wird. Besonders überzeugt haben mich das sorgfältige Warm-up, die meditative Stimmung und das präzise Erlernen der acht Formen. Es ist beeindruckend, wie schnell sich hierdurch Fortschritte einstellen. Für mich ist der Kurs eine wertvolle Auszeit vom hektischen Alltag und eine echte Energiequelle für die Woche. Viele Übungen lassen sich gut in meine tägliche Praxis integrieren und helfen mir, in stressigen Momenten zur Ruhe zu kommen. Meine Motivation, die 8 Brokate weiter zu trainieren und zu verfeinern, ist definitiv geweckt und ich nehme inzwischen am Folgekurs teil. Sarah Stephan Mutter von zwei Kindern, Führungskraft bei der Nationalbibliothek Luxemburg
Sarah Stephan
Mutter von zwei Kindern,
Führungskraft bei der Nationalbibliothek in Luxemburg
Danke für euer Vertrauen.
Danke für eure Offenheit & Danke für die Verbindung.
